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據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)城市中近76%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài),真正意義上的“健康人”比例更是不到3%。其中,北京、上海等一線城市,白領(lǐng)“過勞”的情況更是接近六成之多。忙碌的辦公生活中,稍不注意,干眼癥、頸椎病等健康問題就會(huì)紛紛找上門來!而如何更好地維系健康與工作之間的平衡,也成為了職場(chǎng)人更為關(guān)注的問題。
此時(shí),一款合適的辦公顯示器顯得尤為重要,它不但可以幫助我們改善不健康的用眼環(huán)境,還可以提升工作效率。飛利浦聚焦職場(chǎng)辦公場(chǎng)景,相繼推出融合了愛眼低藍(lán)光、不閃屏、EasyRead易讀模式、人體工學(xué)底座等人性化健康科技的S系列商用顯示產(chǎn)品,助力大家遠(yuǎn)離辦公室職業(yè)??!
# ——遠(yuǎn)離頸椎病 #
舒適體驗(yàn),人體工學(xué)底座調(diào)節(jié)靈活
職場(chǎng)伏案工作,眾多"職業(yè)病"也隨之而來,其中以頸椎病更為常見。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕保持一種姿勢(shì),使大家的頸椎時(shí)刻處在僵硬的延展?fàn)顟B(tài),而不正確的坐姿則更進(jìn)一步加劇了頸椎周圍肌肉的緊張與勞損,并產(chǎn)生頸項(xiàng)僵痛,肩臂酸痛、手指麻木、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
解決方案
首先,平時(shí)要加強(qiáng)腰背訓(xùn)練,提升脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。其次,要保持正確地坐姿:通常情況下,人眼和顯示器的距離需要保持在60-90cm左右,顯示器屏幕需要與視線等高或者略微偏低,這樣才能避免低頭看顯示器的情況,從而使頸椎時(shí)刻保持舒適的狀態(tài);身體與腳呈垂直角度,電腦屏幕置于眼睛水平以下10-15公分,讓眼睛保持15°-20°俯視屏幕。